SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • czego uzywac do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki

    "Ja narazie mam gas, w prszyszłości chce go zamienić na pistolet bez zezwolenia (kal. 4,5 mm)na śrut" Ile Ty masz lat, do licha? Wiatrówką to sobie możesz - gołębie straszyć. Każdą broń można odebrać. Nic nie gwarantuje bezpieczeństwa i możliwości obrony. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-14 12:41:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE. DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę o roślinne omega-3 (ALA) takie jak nasiona chia czy siemię lniane. Jakąś rybkę, śledzia czy pstrąga można wrzucić raz na jakiś czas, x2-3 razy w tyg. będzie ok. O ile archaidowe orzechy w umiarkowanych ilościach są ok to 70g już jest za wiele. Co do tych warzyw, to trochę słabo, zawsze możesz celować w morożonki fasolka szparagowa, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2018-06-19 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.. Ale jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile razy można Ci powtarzać że najlepszy teraz bedzie fbw

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2010-11-29 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a ile sie płaci miesięcznie za treningi w 9 LO ?? i czy faktycznie mozna sie czegoś nauczyć:P ? i jeszcze raz prosiłbym o rozkład treningów...o której godz i w jakie dni.z góry dzięki:P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-05-25 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i tym nowym odechciewa sie treningow. nie wiem czy to prawda i dlatego chcem sie dowiedziec jak tam jest jakie treningi kiedy i o ktorej godzinie czy jest podzial na grupy ile sie placi i takie tam najwazniejsze rzeczy. Z gory dzieki za odpowiedz aha i jeszcze czy mozna sie zapisac od pazdziernika no bo musze jakos dojechac do wrocka a we [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-06-26 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wie ktoś może czy tam na Nowym Dworze (thaibox) jest sekcja początkująca i ile to wszystko kosztuje ?? No i czy można się jeszcze zapisywać ?? "Come with the light my child"

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-11-01 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle po 8 miesięcy i 4 przerwy na jajka przy BMI>40 i BF=5 nie utrzyma swojej masy bez igły. w dodatku można łatwo potwierdzić biochemię równaniem matematycznym. policz ile mięsa czystego zrobisz na rok bez koksu biorąc pod uwagę, że dziennie jesteś w stanie wchłonąć maksymalnie 15g +- 2b białka. problem spadków dotyczy tych co sięgają po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2014-01-20 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale spróbuję : jeśli masz np. drążek rozporowy założony w futrynie drzwi to normalnie podciągasz się gdy drzwi są otwarte aby wyizolować biceps, należy drzwi zamknąć i (o ile są wystarczająco solidne i nie ma w tym miejscu np. szyby hehe) przy rozpoczęciu podciągania chwycić drążek wąsko podchwytem, a łokcie oprzeć o zamknięte drzwi z takiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15781 Data: 2005-10-12 09:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gramów kreatyny w nowym NO-Xlode?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez kitu mogliby podac ile jest tej kreatyny i tak nie ma ona w ogole wplywu na jakosc trening - a po to wlasnie ludzie kupuja ten suplement zadna to zastrzezona mieszanka bo kreatyne mozna na kilogramy kupic i ladowac ile sie chce, tylko problem robia ludziom

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-09-04 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    ile max mozna brac efke pod rzad?? 4 tyg czy wiecej? tak samo odnosi sie do tussipeck zeby tak z 4 tyg brac i poznije z 4 tyg przerwy?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być forma konkret albo jesteśmy dalej na rybach. Chce się mieć pergaminową skórkę to zęby w ścianę, a jak satysfakcjonuje nas formalina zamiast formy to jemy co chcemy i ile chcemy. Proste jak drut, posłuchajcie wywiadów po zawodach, nawet z zawodnikami najwyższego formatu co każdy powie, że zaraz się porządnie naje bo przez cały okres [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15564 Data: 2012-06-01 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej... Jakie suplementy? help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mozesz dawac sogow po drugie pisz zwizlej nastepnym razem po trzecie napisz jak dawkujesz kreatyne po czwarte po kreatynie powinienes zrobic przerwe mniej wiecej tyle ile trwal ten cykl po piate bcaa jesli chcesz robic mase a nie masz kasy za duzo - sa zbedne po szoste 1. Co myślicie o AAKG- kiedy można to wziąć- słyszałem że jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-05-06 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED BULL w akcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Guziec ty mówisz o RED BULL'u w proszku ? Gdzie mozna cos takiego dostac i jaka jest cena całego opakowania ? A taka ciekawostka - z tego co pamiętam to dawka śmiertelna kofeiny (jednorazowo) to ponad 50 kaw. Policzcie sobie ile to gramów :)) -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19998 Data: 2001-09-25 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis efekt bylby. Tak ze albo nie brac oxy wcale a jak chce sie brac to trzeba kupic minimum te 2 stowy i brac 6-7tyg w dawce 40-50mg (3 tyg po 40mg plus 3-3,5 tyg, na ile tam starczy do konca po 50mg). Wtedy mozna odczuc efekt. Dodajac propa i/lub clen i/lub kreatyne. Ja bym dodal minimum clen i kreatyne, ale prop 8-9 tygodni nawet 75mg [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2012-08-28 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Problem w tym, że się nie odchudzałam nigdy... Zrzucałam bądź przybierałam na wadze "przy okazji". Jedno wiem na pewno- że to dieta ma podstawowy wpływ na to ile ważę, bo na pewno nie można powiedzieć bym siedziała i nic nie robiła. Poza tym, że trenuję dużo jeżdżę na rowerze, w lato w ogóle nie korzystam z autobusów itp. itd. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2010-10-12 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bocian/dziennik - masa/siła/walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisałem dokładnie ile tych przerw było i jak długie :) Albo inaczej : można rzec, że poza siłownią w klubie armwrestlingu, swoją okrojoną domową i ćwiczeniami na boksie, nigdy nie byłem na prawdziwej siłowni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-11-24 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy powiedział, że jeśli dojdzie na sam szczyt, stworzy tę osobę, ludzie go znienawidzą, ale jednocześnie ludzie się dostosują. Ludzie się dostosują, ale nie na tyle, na ile on by chciał i można to stwierdzić po sposobie, w jaki mówi. Pokazywanie tych wszystkich lasek. Dlaczego całujesz się i mówisz? Nie wychowali cię na dżentelmena? Kogo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2019-09-14 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 60 kg do 84 kg w 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja nie biorę mety to nie wiem w ile się tyje po niej więc się mnie nie czepiaj tak napisałem, chodzi o fakt że szybciej się tyje, na pewno nie mniej niż 2 kilo na miesiąc a podejrzewam, że więcej co i tak daje że w rok można zrobić co zrobił kolega.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noze do rzucania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego co piszecie i mam kilka uwag. Po pierwsze, nie powinno sie na polu walki rzucac nozami daleko(9-10 m). Mija sie to kompletnie z celem. Wezcie stoper i zmierzcie ile czasu dajecie przeciwnikowi na ucieczkę od momentu wyciagnięcia noża, zamachu, do trafienia(jeszcze czas lotu). NOzem powinno się rzucać zeby osiągnac zamierzony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 08:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żenada dla Ciebie, dla kogoś innego jak najbardziej ciekawa forma rywalizacji sportowej. TKD ITF też jest pewną formą rywalizacji na określonych zasadach jak i każdy inny sport walki. A to ile z danego sportu walki można wykorzystać w realu jest już inną sprawą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2008-08-11 09:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)